Montag

18 – 19 Uhr

Pilates  (Findet im Anne Frank Haus statt !)

Übungsleiter:

Tanja Schulze 

18.00 – 19.30 Uhr

Geräteturnen der Mädchen und Jungen

Übungsleiter:

Florian Feller               0177 3062685

19.30 – 20.30 Uhr

Fit im Alter

Funktionelle Gymnastik nach rythmischer Musik,

ganzheitliches Fitnesstraining für Jedermann

Übungsleiterin:

Luba Streck-Göppert   0561 9791480

20.30 – 21.30 Uhr

Prellball

Manschaftssport bei dem der Prellball mit der

Faust oder dem Unterarm über eine 40 cm hohe Schnur geschlagen wird.

Ansprechpartner:

Michael Fischer          05673 920428

Dienstag

Gruppe 1

17.00 – 17.50 Uhr  

Gruppe 2

17:50 - 18:30 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

(wenn das Kind laufen kann bis zum

6. Geburtstag)

Turnen an Geräten, Bewegungsspiele,

Kreislieder

Übungsleiterinnen:

Lydia Machill           05673 929560

Florian Feller          0177 3062685

18.30 – 20.00 Uhr

Jun​gen Turnen (ab 6 Jahren)

Ballsportarten, Turnen an Geräten

Übungsleiter:

Dirk Dilchert           05609 808908

Bernd Oumard

20:00 – 21.30 Uhr 

Langhantel training : 1.und 3.Dienstag

Power MIX               : 2.und 4.Dienstag

20:00 bis 21:00 Uhr

Übungsleiterin:

Tanja Schulze

Donnerstag

19-20 Uhr

 Fit_Mix

Step-Aerobic, Bauch-Beine- Po,

Strech-Relax, Fat-Burner, Zirkeltraining

Übungsleiterin:

Alexandra Frotscher 0561 9893697

Freitag

17 – 18 Uhr  nur von Mai-Oktober !

Outdoor-Fitness 

(Findet im Park vor dem Anne Frank Haus statt !)

Übungsleiterin:

Tanja Schulze

17.00 – 18.30 Uhr

Mädchen Turnen (6 – 10 Jahre)

Turnen an Geräten, Ballspiele, Gymnastik

Übungsleiterinnen:

Lisa Dilchert

Florian Feller

Zoe Schulze

18.30 – 20.00 Uhr

Mädchen Turnen (ab 10 Jahre)

Turnen an Geräten, Ballspiele, Gymnastik

Übungsleiterinnen:

Lisa Dilchert

Lia Schulze